Grüne Smoothies

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Der große Bruder - oder die große Schwester :) - von dem Spinat-Orangen Smoothie 1 ist nicht ganz so frisch-fruchtig, wie der Kleine, dafür süßer und vielfältiger im Geschmack. Weiterlesen

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Einfacher geht es nicht und dazu so lecker fruchtig. Kaum zu glauben: Spinat, Orange und Wasser, das ist alles, was der Spinat-Orangen Smoothie braucht.
Da greift jeder gerne zu, von Klein bis Groß und sogar den Skeptikern entfährt ein: „Sag mal, hast du noch 'nen Schluck?“
Süß sollten die Orangen sein. Falls Sie keine süßen Orangen erwischen, erweitern Sie den Smoothie auf Spinat-Orangen Smoothie 2. Weiterlesen

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Ein leichter Smoothie mit blumiger Note. Gekühlt ist er ein erquickendes Sommergetränk. Weiterlesen

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Die Kerne der Wassermelone - nun ja, aber die Schale, ist die überhaupt essbar? Ja, das ist sie und nahrhaft dazu. Zusammen mit den richtigen Zutaten ist der Wassermelonen Smoothie nicht nur gesund, sondern schmackhaft und erfrischend. Weiterlesen

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Er ist orange, im Herzen aber ist er grün ... wegen der Petersilie und die bedeutet in der Blumensprache: "Ich möchte dir gern etwas Liebes tun!" Weiterlesen

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Ein bekömmlicher Smoothie aus zwei Komponenten plus Wasser. Smoothies aus nur wenig verschiedenen Zutaten entlasten den Körper. Sie sind daher ideal als Vorbereitung der Fastenkur oder für das Fastenbrechen. Weiterlesen

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Ein fruchtiger Smoothie mit Wildkräuter-Power und leichter Schärfe. Er lädt ein in die Wildkräuter-Küche. Weiterlesen

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Ein toller Smoothie für die Frühjahrskur. Er reinigt das Blut und füllt die Eisen-Depots wieder auf. Weiterlesen

Schwierigkeitsgrad: sehr leicht

Er ist süß, fruchtig und gesund. Dieser Smoothie kommt bei Rohkost-Einsteigern und Normal-Köstlern gleichermaßen gut an. Weiterlesen