Lust auf Rohkost: Entdecken Sie ein neues Lebensgefühl

Viele Rohkost Rezepte sind voll mit exotischen Zutaten. Geht es auch anders? Klar, wir halten es einfach: kleine Zutatenliste und leicht zu „kochen“, das ist unser Motto. Einfach gut!

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140+ Rezepte für Genießer

Rohkost Rezepte, nur ein paar Klicks entfernt

Frühstück

Erobern Sie den jungen Tag: leicht plus gesund plus genüsslich = rohköstlich!

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Guten Appetit

Wunderküche Rohkost: Lassen Sie sich überraschen, was sich aus Gemüse alles machen lässt!

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Grüne Smoothies

Strahlend schön und fit mit grünen Smoothies. Genuss und Wohlbefinden in einem Glas.

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Hallo Kids!

Keine Chance für Gemüsemuffel. So viel Grün lecker getarnt in fruchtigen Drinks.

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Milch & Sahne

Frei von Laktose und Gluten: Milchgenuss ohne Reue mit Milch aus der Nuss.

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Süß & sahnig

Lust auf Süßes? Süße Sünden, die eine gute Figur machen – ein Traum wird wahr!

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Küchentipps

Wie knackt man eine Kokosnuss? Wie schält man eine Mango? … Bitte hier entlang!

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Sprossen & Keime

Einfach selber ziehen und genießen: knackig frische Vitalstoffe in Höchstform.

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Rohkost? Was ist denn das?

Rohkost heißt in Kürze:
Kein Lebensmittel wird über 40 Grad erhitzt. Alle Vitalstoffe bleiben in den Speisen erhalten.
Essen Sie reine Lebenskraft!

Rohkost der Gesundheit zu Liebe? Längst nicht nur das: Die Rohkost-Küche ist pfiffig und kreativ.

Rohkost bereichert jeden Speiseplan. Freuen Sie sich über glückliche und verblüffte Gesichter: „Daaas ist Rohkost? Ich dachte immer …“ Na ja, Sie wissen schon, die Sache mit der Möhre auf dem Teller.

Rohkost-Rezepte und Tipps – lassen Sie sich inspirieren:

Rohkost-Rezepte leicht und lecker
Tipps rund um die Rohkost-Küche
Schritt-für-Schritt in Wort und Bild

Viel Spaß in und mit der Rohkost-Küche.

Genießen Sie sich:
Fit, attraktiv & glücklich!