Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Der große Bruder - oder die große
Schwester :) - von dem Spinat-Orangen Smoothie I ist nicht ganz so frisch-fruchtig, wie der Kleine, dafür süßer und vielfältiger im Geschmack.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Einfacher geht es nicht und so lecker fruchtig. Kaum zu glauben: Spinat, Orange und Wasser, das ist alles.
Süß sollten die Orangen sein. Falls nicht, erweitern Sie ihn auf Spinat-Orangen Smoothie 2.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Ein leichter Smoothie mit blumiger Note. Gekühlt ist er ein erquickendes Sommergetränk.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Die Kerne der Wassermelone - nun ja, aber die Schale, ist die überhaupt essbar? Ja, das ist sie und nahrhaft dazu. Zusammen mit den richtigen Zutaten ist der Wassermelonen Smoothie nicht nur gesund, sondern schmackhaft und erfrischend.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Er ist orange, im Herzen aber ist er grün ... wegen der Petersilie und die bedeutet in der Blumensprache: "Ich möchte dir gern etwas Liebes tun!"
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Ein bekömmlicher Smoothie aus zwei Komponenten plus Wasser. Smoothies aus nur wenig verschiedenen Zutaten entlasten den Körper. Sie sind daher ideal als Vorbereitung der Fastenkur oder für das Fastenbrechen.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Ein fruchtiger Smoothie mit Wildkräuter-Power und leichter Schärfe.
Er lädt ein in die Wildkräuter-Küche.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Ein toller Smoothie für die Frühjahrskur.
Er reinigt das Blut und füllt die Eisen-Depots wieder auf.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht
Er ist süß, fruchtig und gesund.
Dieser Smoothie kommt bei Rohkost-Einsteigern und Normal-Köstlern gleichermaßen gut an.